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4 septiembre 2017

Beber agua con limón en ayunas trae muchos beneficios para la salud

4 septiembre 2017,
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#SabíasQue –> El limón es un fruto cítrico cuyo componente nutricional mayoritario es el agua con un valor calórico bajo. Además, contiene una serie […]


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20 octubre 2016

¿Por qué comer frutos secos?

20 octubre 2016,
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¿Por qué comer frutos secos? Son considerados los snacks más saludables y nutritivos que podemos elegir, especialmente crudos, como las almendras, castañas, nueces, avellanas, […]


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10 agosto 2016

Mitos y verdades del chocolate

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Mitos: El chocolate engorda Investigadores del Instituto Politécnico y Universidad Estatal de Virginia (EEUU), aseguran que ciertos antioxidantes del cacao, -el ingrediente principal de […]


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23 julio 2016

Perdé peso sin darte cuenta!

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Seguí estos consejos y vas a ver que sin darte cuentas habras perdido unos cuantos kilos: 1. Cuando el hambre llame a tu cerebro, […]


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10 marzo 2016

Alimentos que te ayudan a lucir más joven

10 marzo 2016,
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Mantener una piel tersa y radiante no solo se logra con cremas o tratamientos estéticos, hay un factor fundamental que ayuda mucho a que […]