Ya sea por falta de tiempo o por lo práctico, existen jugos que pueden ayudarte a conservar tu figura ya que se encuentran elaborados con frutas que favorecen a la salud del organismo.

1. Jugo de manzana. Es una fuente importante de fibra. Al consumirse con todo y piel, nos ofrece una acción como coadyuvante para quemar grasa por su contenido de ácido ursólico.

2. Jugo de limón. Éste reduce los ácidos que pueden conducir a enfermedades digestivas. El jugo de limón desintoxica el cuerpo y puede ayudar a perder peso; una recomendación es que lo tomes con un poco de agua tibia en ayunas.

3. Jugo de ananá. Sirve como diurético en la eliminación de toxinas por medio de la orina. Resulta beneficioso para personas con problemas renales, vejiga y próstata.

FUENTEhttp://enforma.salud180.com/

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