Dieta para la Bikini

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Un plan pre-verano saludable y eficaz, fácil de hacer y respetar, que te ayudará a bajar hasta 1 y1/2 kilo por semana. A dos meses de las fiestas de fin de año, en camino a vida y egresos, organizando las vacaciones estamos en la temporada alta del descenso de peso....
La meditación: un camino hacia el bienestar

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Vivimos a mil. Sentimos que el tiempo nos corre y el día debería ser más largo, tenemos demasiadas ocupaciones y el estrés está ahí, acechando, para en cualquier momento apoderarse de nuestra vida. Esta puede ser una solución no sólo para mejorar nuestra calidad de...
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