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5 MINUTES ABS ⏰
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Les compartimos 5 ejercicios de abdominales súper fáciles para hacer en casa 🏠 (la cantidad de series va a depender de cada uno)
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En esta cuarentena, es esencial mantener nuestro cuerpo en movimiento en la forma que más nos guste ✨ .
Pero también es importante respetarnos y no exigirnos de más. Hagamos lo que podamos, lo que nos alegre y si un día no nos sentimos de ánimo también está bien 🤍
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Es un día a día y desde Ro Medical queremos estar acompañándolas aportando ideas sobre cómo cuidarse y seguir construyendo ese amor propio puertas adentro 🚪 .
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¡Ahora si arranquemos!

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Acá estamos una vez más compartiéndoles tips para #CuidarnosDesdeCasa 💪🏼
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Nuestra dermatóloga @drajuliamanfrin nos comparte recetas caseras de peelings para cada tipo de piel, usando lo que tengamos a mano 💆🏽‍♀️ .
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✔️PIEL SECA: 1/2 palta hecha puré 🥑 + 2 cdas de miel 🍯 + 2 huevos 🥚 (se deben batir los huevos hasta que hagan espuma y añadir el resto de los ingredientes) .
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⏰Dejar reposar 15 minutos
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✔️PIEL MIXTA: bicarbonato de sodio 🧂+ aceite de almendra o sésamo 🌰+ ralladura de naranja .
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⏰Dejar reposar 15 minutos
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✔️PIEL GRASA: azúcar 🥄+3 frutillas machacadas 🍓+ 1 cucharada de yogurt 🥛+ 2 cucharadas de avena molida 🌰
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⏰Dejar reposar 15 minutos
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Por último, te contamos cuáles son los beneficios principales del peeling:
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✔️Remueve las células de las capas más superficiales de la piel
✔️Reactiva la formación de colágeno
✔️Cierra los poros evitando la aparición de impurezas
✔️Aporta suavidad y brillo a la piel
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¿Se animan a probarlos? Etiqueta a tu amiga con la que lo harías ✨

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#CuidemosnosDesdeCasa

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